个人空间

发烧好了之后，身上就留了些后遗症，哪里都是不舒服的。

今天是个新环境。

Titanic遇难百年。

看技术文章到半夜，又发现一猛兽服务器。36硬盘位。记下。

仅仅这些做为核心竞争力还是远远不够的

大部分人都否认做决策会削弱意志力。在一个实验中，参与者得到一份物品清单，他们被告之在实验最后他们可以得到其中一件物品。之后，其中的一些参与者被要求做一连串二选一，用以决定最后他们得到什么。笔或蜡烛？蜡烛或T恤？黑T恤或白T恤？同时，另一组参与者用同样长的时间对所有这些相同的物品进行评分，同时报告在最近六个月他们用该物品的频率，不需做决定。这之后，对两组参与者进行意志力测试–把手尽可能长时间地放在冰水里。结果显示，决策组明显退缩得更快。其他实验也显示，做决策削弱了他们的意志力。研究者还在真实世界进行了实验。在一个购物商城中，购物者被访问，要求谈论购物经历，同时被要求解一些算术题。研究者让他们尽量多做题，但可随时放弃。结果显示，那些在商店里做了最多决定的购物者，放弃得最快。这些实验显示了做决策会削弱意志力。那么新的问题来了：什么样的决策会最大程度削弱意志力？什么样的选择是最困难的？—决策可以分为三个阶段。- 决策前: 思考目标，衡量各种选择的得失。- 决策- 决策后: 执行决策。研究者设置了这样一个实验，他们利用了Dell电脑网站的自助销售服务。在网站中，客户可以根据需求自行选择电脑配件。通过随机分配，实验中的参与者被分为三组：- 一些人被要求考虑各种选项和价格，形成自己的偏好和看法，但不用做出明确的选择。研究者用这来复现决策前阶段。- 另一组得到一张列表，上面已经做好了选择。他们要干一些体力活，在网站中选定相关的配件和特性。这用来复现决策后阶段。- 第三组被要求自己选择需要的配件和特性。他们并不是简单的考虑各种选项，也非实现他人的选择，而是要自己做出明确的决定。结果显示，决策(第三组)阶段任务造成最大的自我损耗。当被要求猜尽可能多的字谜时，那些实际上必须做出决策的人放弃得最快。但假设，如果做策略的过程本身很愉快的话，那么是否还会损耗意志力？研究者选出了很多年轻的男性和女性，让他们选择婚礼礼物。这其中的人对这一任务有不同的态度。有些人充满期待，并且在事后说自己很享受这一过程。另一些人对此很厌恶。可能和你猜想得一样，享受这一过程的人意志力损耗得更少–但仅是在某种程度上这样。当参与者只是被给予一张短清单，在四分钟内做决定的话，那么那些享受这一过程的人的意志力储备可以毫不受损，而厌恶组的意志力储备甚至在这种短清单的情况下也受损。但当清单变长，决策过程长达20分钟时，两组的意志力都受到同等程度的损耗。另外，一些实验结果显示，为他人做决定比为自己做决定造成的意志力损耗小得多。—-法官的困境研究者研究了以列色监狱系统中超过一千件的假释决策。平均情况来看，大概三分一的罪犯可以得到假释。但清早审的案子中，有65%的犯罪获释；而那些傍晚的案子，仅有10%。在上午大概10:30以前，委员会会小憩一下，吃一些三明治和水果，这会补充他们血液中的葡萄糖。那些出现在小憩之前的案件仅有15%的通过率，而怡在小憩之后的案件通过率高达65%。决定是否假释是一个困难的决择。当法官们的意志力用尽时，他们倾向于帮出保守的决定。决策和意志力是相互影响的：做决策削弱意志力，而一旦意志力减弱，你就变得懒于做决策了，这时你就会想办法保留能量，你会逃避或是推迟决策，你会倾向于选择最容易、最安全的选项。在一个实验中，人们被要求选择要买哪些物品。实验中那些意志力已经被提前损耗的人有更高得多的可能性不做决策，什么也不买。在另一个研究中，参与者被要求想像自己有一万美元，研究者呈上一份投资机会，该机会风险平平，回报则诱人。当参与者的意志力没被损耗时，他们中的大部分人会接受这项投资。而意志力提前损耗的参与者则倾向于拒绝。—–在一个由进化心理学家设计的实验中，一群年轻的男女被要求在一张明天就能够兑现的支票，和一张更久才能兑现但额度更大的支票间做出选择。接下来，实验对象被要求对人和车的图片进行评分。其中一些男女被分到的是异性帅哥或美女图(10分)，其中一些分到的是长相普通的异性男女图(5分)，还有一些被要求对汽车图做出评分，其中一些看的是豪车，另一些是老爷车。这之后，每个人又被要求重新做一次决定。心理学家检查结果，看图片是否影响了决策。车图对年轻男性没影响，只对年轻女性有轻微影响:看了豪车的女性有更高一点点的可能选择快速回报。实验中看了男性图片的女性，无论是帅哥还是普通男，决策也没受到什么影响。看了普通女图片的男性，也未受影响。但看了美女图的男性受到了重大影响！他们变得想要快速回报，而不是长久的更大的回报。很显然，美女让男性集中于现在而不是未来。这种效应很可能有深层的进化原因，现代DNA研究结果显示，古代的大部分男性并没留下任何子孙，他们产生后代的概率大概只有女性的一半。今天的男性是当年那些少数能够产生后代的男性所产生的，他们似乎对所有生育的机会都能产生快速反应。其他研究显示了看美女照片能够激活男性的伏隔核，该区域与大脑中被金钱和甜食激活的区域相连接。在古代，这种反应可能有进化上的优势–一见到美女就推倒。很显然，这也是一些高档车和高档产品使用的策略。广告商早就发现了，当一个奢侈品旁边站着一个女人，男人更可能挥金如土。 决策疲劳的惊人诅咒 关于“选择疲劳”或“决策疲劳”的研究可以告诉我们，为什么生活越来越好，而 我们自己却越来越糟糕。 柏唯良 长期以来，我都习惯逃避做决定。这些年里，我的妻子、秘书以及研究助理都知 道，如果她们向我征询一些问题的意见（例如，买哪所房子，住哪个酒店，客厅地 板用什么木材，等等），我都会用“你决定吧”来打发她们。我曾认为这是我的一 个弱项，反映了某种心理问题。也许确实如此。但是我要很高兴地告诉大家，现行 的研究表明，当今社会日益复杂，我们天天都被迫要做出越来越多的决定，像我这 样避免做决定才是明智、健康地应对生活和决策的方法。 现代社会中，我们要做的决定之多是我们的祖先无法企及的。我们早上起来要想穿 什么？然后早餐吃什么？晚上是在家里吃还是出去吃？出去吃的话，去哪个餐厅？ 要不要喝酒？喝什么酒？生活就这样变成了无止境的决策过程，永远没个完。而互 联网的出现让事情变得更糟！网上有着读不完的文字，看不完的视频，总是有人可 以聊天，有新朋友可以认识……这让我们疲惫不堪，我们却没有完全意识到这一 点。 随着生活水平的提高，一切似乎都变得越来越好，而我们自己却越来越糟糕。我们 比以前要更放纵，缺乏自律。消费型社会并没有给我们带来多少好处。为什么会这 样？我认为答案可以在近期关于“选择疲劳”或“决策疲劳”的研究中找到。研究 人员在市场营销、消费者研究、心理学以及社会学等领域对这个概念进行了学术研 究。 斯坦福大学的乔纳森·勒瓦夫教授针对定制德国奥迪车的客户做的一项实验发现， 如果客户一开始先面对大量花钱较少的选择（比如定制车有 50 种颜色可供选 择），最后再选择那些花钱较多且设为默认的选项（如购买额外年份的保修），那 么客户将会花更多的钱。 哥伦比亚大学的雪娜·易嘉教授和芝加哥大学的艾默·卡梅尼卡教授也发现，当人 们为退休金进行投资时，如果有很多投资股票型共同基金可供选择，他们较少会投 资股票，更多倾向于投资固定收益债券。实际上，他们选择了“不做决定”。他们 放弃了做“最佳决定”，而是做了“最简单的决定”。 勒瓦夫教授以及以色列本古里昂大学的沙·丹齐格教授在一项研究中称，法官在考 虑是否给罪犯假释时，上午要比下午给的假释机会多。随着作出的裁决不断增加， 法官倾向于选择默认选项，即不同意假释。前后差异相当明显：早晨，70%的罪犯 都获得了假释；而到下午临近晚上的时候，只有 10%的罪犯能获得假释。 斯坦福大学的巴巴·希夫教授曾让两组人分别记忆一个两位数字和一个七位数字。 随后问实验者们是否想要吃一块巧克力蛋糕或者一份水果沙拉。令人惊讶的是，记 忆两位数的那组人员里，41%的人想要吃巧克力蛋糕，而记忆七位数的那组里，要 巧克力蛋糕的人达到 63%。 这是什么意思呢？自控力研究领域的学术带头人罗伊·鲍迈斯特教授说：“决策所 使用的意志力和你对甜甜圈、毒品或者不正当性行为说不的意志力是同一种。也许 由于先前有些事情消磨掉了你的一部分意志力，你后面做出正确的投资或者雇佣决 定的几率就随之降低。” 简单地说，你做的决定越多，你损失的意志力、自律和自控力也就越多。换句话 … Continue reading »

大爷的，数据又没有了。 我的手机卡。

对这个世界已经充满失望。 失望之后是绝望； 绝望之后是黑暗； 黑暗之后是黎明； 中国人民寻找黎明的能力，不可小觑。